Mewn tro syfrdanol o ddigwyddiadau, mae seren annwyl Strictly Come Dancing, Amy Dowden, wedi cyhoeddi na fydd yn dychwelyd i’r sioe eleni. Tra bod cefnogwyr yn siomedig gan ei habsenoldeb, mae Dowden yn sianelu ei hegni i mewn i fenter newydd sy'n addo ysbrydoliffitrwyddselogion ym mhobman.
Mae Dowden wedi dadorchuddio fersiwn wedi'i haddasuset ffitrwydd iogawedi'i gynllunio i ddarparu ar gyfer unigolion o bob lefel sgiliau. Mae'r set yn cynnwys mat yoga o ansawdd uchel, blociau ecogyfeillgar, a detholiad o fandiau ymwrthedd, i gyd wedi'u teilwra i wella'r profiad ioga. Mae pob eitem yn y set yn adlewyrchu ymrwymiad Dowden i hybu lles ac ymwybyddiaeth ofalgar, gan ei wneud yn berffaith ar gyfer dechreuwyr ac ymarferwyr profiadol.
Mewn cyfweliad diweddar, mynegodd Dowden ei chyffro ynghylch y prosiect newydd hwn. “Mae ioga wastad wedi bod yn rhan arwyddocaol o fy mywyd, ac rydw i eisiau rhannu’r angerdd hwnnw ag eraill,” meddai. "Hwnset addasu galluogi pobl i greu eu harferion ymarfer corff unigryw eu hunain, boed gartref neu yn y gampfa."
Mae lansiad yset ffitrwydd ioga yn dod ar adeg pan mae llawer yn chwilio am ffyrdd o aros yn actif ac yn iach, yn enwedig yn sgil y pandemig. Mae ymagwedd Dowden yn pwysleisio pwysigrwydd lles meddyliol ochr yn ochr â ffitrwydd corfforol, gan annog defnyddwyr i ddod o hyd i gydbwysedd yn eu bywydau.
Wrth iddi gamu i ffwrdd o'r llawr dawnsio, mae Dowden yn parhau i fod yn ymroddedig i'w chefnogwyr a'r gymuned ffitrwydd. Gyda hiset ioga newydd, ei nod yw grymuso unigolion i gofleidio eu teithiau ffitrwydd a meithrin ymdeimlad o heddwch a chryfder trwy yoga. Er y bydd ei habsenoldeb o Strictly i'w deimlo, mae menter newydd Dowden yn sicr o adael effaith barhaol ar y rhai sydd am wella eu harferion lles.
Os oes gennych ddiddordeb ynom, cysylltwch â ni
Amser postio: Nov-06-2024
