Mewn cyfuniad cyffrous o les ac enwogrwydd, mae Mariah Carey wedi lansio ei unigryw yn swyddogolFfitrwydd Ioga rhaglen, a enwir yn briodol "The Diva Workout." Yn adnabyddus am ei hystod leisiol eiconig a'i ffordd o fyw hudolus, mae Carey bellach yn dod â'i dawn llofnod i'r byd ffitrwydd, gan annog cefnogwyr i gofleidio eu diva mewnol a'u lles corfforol.

Y rhaglen, sy'n cyfunoioga gyda sesiynau egni uchel, wedi'i gynllunio i ddarparu ar gyfer unigolion o bob lefel ffitrwydd. Mae Mariah, sydd wedi bod yn eiriolwr dros hunanofal ac iechyd meddwl ers amser maith, yn pwysleisio pwysigrwydd dod o hyd i gydbwysedd mewn bywyd. "Mae ioga wedi bod yn noddfa i mi erioed," rhannodd mewn cyfweliad diweddar. "Nid yw'n ymwneud â'r agwedd gorfforol yn unig; mae'n ymwneud â meithrin eich ysbryd a chofleidio'ch gwir hunan."

Mae'r ymarfer diva yn cynnwys cyfres o arferion sy'n ymgorffori elfennau o draddodiadolioga, hyfforddiant cryfder, a hyd yn oed dawnsio, i gyd wedi'i osod i drac sain o drawiadau mwyaf Mariah. Gall cyfranogwyr ddisgwyl llifo trwy ystumiau wrth dynnu eu hoff alawon allan, gan wneud y profiad yn fywiog ac yn hwyl.

Yn ogystal â'r arferion ymarfer corff, mae'r rhaglen yn cynnwys myfyrdodau dan arweiniad ac awgrymiadau lles, gan adlewyrchu agwedd gyfannol Mariah tuag atffitrwydd. "Rwyf am i bawb deimlo eu bod wedi'u grymuso ac yn wych, "meddai." Mae'r rhaglen hon yn ymwneud â dathlu pwy ydych chi, amherffeithrwydd a phob un. "

Gyda'i chwyn berffaith diva, nid hyrwyddo affitrwyddregimen; Mae hi'n creu mudiad sy'n annog hunan-gariad a hyder. Wrth i gefnogwyr heidio i ymuno â'r ymarfer diva, mae'n amlwg bod Mariah nid yn unig yn eicon cerddoriaeth ond hefyd yn ffagl o bositifrwydd yn y gymuned ffitrwydd. P'un a ydych chi'n gefnogwr amser hir neu'n newydd i'w cherddoriaeth, mae'r rhaglen hon yn addo bod yn brofiad trawsnewidiol sy'n cysoni corff ac enaid.