chwilio
-
Llwybr Simone Biles i Baris 2024: Ymarfer Corff Ioga Unigryw mewn Campfa a Dychweliad Olympaidd Buddugoliaethus
Mae Simone Biles, y gymnastwraig enwog, yn gwneud tonnau unwaith eto, y tro hwn nid yn unig am ei gallu athletaidd anhygoel, ond hefyd am ei dull unigryw o ymdrin â ffitrwydd. Yn ddiweddar, rhannodd Biles ei threfn ymarfer corff ioga yn y gampfa, gan ddangos ei hymroddiad i gynnal ffiseg ar ei gorau...Darllen mwy -
Ychwanegodd Gemau Olympaidd Paris bedwar digwyddiad chwaraeon newydd.
Bydd Gemau Olympaidd Paris yn cynnwys pedwar digwyddiad newydd sbon, gan gynnig profiadau ffres a heriau cyffrous i wylwyr ac athletwyr. Mae'r ychwanegiadau newydd hyn—brecio, sglefrfyrddio, syrffio, a dringo chwaraeon—yn tynnu sylw at ymdrech barhaus y Gemau Olympaidd i arloesi...Darllen mwy -
Dychweliad Buddugoliaethus: Céline Dion yn Syfrdanu gyda Pherfformiad Olympaidd Syfrdanol a Threfn Ffitrwydd Ysbrydoledig
Mae Céline Dion yn ôl Perfformiad Olympaidd syfrdanol yn nodi dychweliad i'r llwyfan. yn well nag erioed! Gwnaeth y gantores eiconig ddychweliad syfrdanol i'r llwyfan gyda pherfformiad a adawodd y gynulleidfa mewn rhyfeddod. Profodd ei lleisiau pwerus a'i phresenoldeb llwyfan cyfareddol ei bod hi'n...Darllen mwy -
Dychweliad Buddugoliaethus Carrie Underwood: O Farnwr 'American Idol' i Eicon Ffitrwydd Ioga
Mae Carrie Underwood, y seren gerddoriaeth gwlad aml-dalentog, yn gwneud penawdau unwaith eto. Nid yn unig y mae hi'n dychwelyd i "American Idol" fel y beirniad newydd, ond mae hi hefyd wedi cael ei gweld yn mynd i'r gampfa am ymarferion ioga dwys. ...Darllen mwy -
Ioga || Mae 18 Darlun Anatomegol o Ioga yn Dangos Pwysigrwydd Ymestyn Manwl a Gwyddonol! (Rhan Un)
Mae ymestyn mewn ioga yn hanfodol, boed eich bod yn frwdfrydig dros ffitrwydd sy'n ymarfer corff yn rheolaidd neu'n weithiwr swyddfa sy'n eistedd am oriau hir. Fodd bynnag, gall cyflawni ymestyn manwl gywir a gwyddonol fod yn heriol i ddechreuwyr ioga. Felly, rydym yn argymell yn gryf 18 o ddyfeisiau diffiniad uchel...Darllen mwy -
Archwilio'r Cyfrinachau Y Tu Ôl i Fuddugoliaeth Quan Hongchan
Yng Ngemau Olympaidd Paris, gwnaeth Quan Hongchan hanes drwy ennill y fedal aur yng nghystadleuaeth plymio platfform 10 metr y menywod. Gwnaeth ei pherfformiad di-ffael a'i sgil anhygoel synnu'r gynulleidfa a sicrhau buddugoliaeth haeddiannol iddi. Ymroddiad Quan i'w champ a'i hanlwgrwydd...Darllen mwy -
Paris Jackson yn Rhannu Llawenydd Ymarfer Corff
Yn ddiweddar, dangosodd Paris Jackson, merch yr eicon pop diweddar Michael Jackson, ei chryfder a'i gallu athletaidd trawiadol mewn post Instagram. Rhannodd y ferch 24 oed ddau fideo ar ei straeon Instagram, gan ddangos ei sgiliau dringo creigiau eithriadol wrth...Darllen mwy -
Lady Gaga: Ymroddiad i Ffitrwydd, Dyweddïad â Michael Polansky, a Dyfodol Disglair o'i Blaen
Mae Lady Gaga wedi bod yn gwneud penawdau yn ddiweddar am ei threfn ffitrwydd a'i bywyd personol. Mae'r eicon pop wedi cael ei gweld yn mynd i'r gampfa ac yn ymarfer ioga, gan ddangos ei hymroddiad i gadw'n heini. Mae'n adnabyddus am ei pherfformiadau egnïol a'i sioeau...Darllen mwy -
Beicio: Hobi Parhaus Kate
Dechreuodd talentau athletaidd Tywysoges Cymru, Kate Middleton, ddangos o'i phlentyndod. Dywedodd cyn-gyd-ddisgybl wrth y Daily Mail unwaith fod Kate Middleton ifanc, ar ôl profi bwlio difrifol, wedi dod o hyd i'w hyder a'i dewrder trwy ddatblygu cariad at chwaraeon. ...Darllen mwy -
Cyfrinachau Ymarfer Corff Angelina Jolie: Yr Allwedd i Gadw'n Gryf ac yn Ffit
Mae Angelina Jolie, yr actores enwog o Hollywood, wedi bod yn gwneud penawdau am ei hymroddiad i ioga a ffitrwydd. Mae'r seren 46 oed wedi cael ei gweld mewn amryw o stiwdios ioga yn Los Angeles, lle mae hi wedi bod yn hogi ei sgiliau ioga ac yn cynnal ei chorffolaeth genfigennus...Darllen mwy -
Athroniaeth Ffitrwydd Cadarnhaol Cameron Brink: Mwynhau Hwyl Anfeidrol mewn Ffitrwydd
Athroniaeth Ffitrwydd Llawen Cameron Brink: Dod o Hyd i Hwyl Ddiddiwedd mewn Ymarfer Corff Nid yn unig yw Cameron Brink yn seren ar y cwrt pêl-fasged ond hefyd yn frwdfrydig iawn am ffitrwydd. Mae ei dull o ymdrin â ffitrwydd fel dos o lawenydd, gan eich llenwi â brwdfrydedd a chymhelliant i ymarfer corff...Darllen mwy -
Set Gwisg Athletaidd Ar Gyfer Pob Tymor
Ffitrwydd 5 Darn: Set Ioga Ffit Tynn Sychu Cyflym wedi'i Leinio â Chnu Addas ar gyfer ymarferion aerobig fel rhedeg, ffitrwydd, ioga, gymnasteg, Pilates, ac ati. Mae'r wisg ffitrwydd 5 darn hon yn cynnwys bra chwaraeon, topiau llewys hir a llewys byr, yn ogystal â throwsus hir a byr. ...Darllen mwy
