Mae'r actores Lindsay Lohan wedi bod yn gwneud penawdau yn ddiweddar am ei hymroddiad i ffitrwydd a'i phrosiect diweddaraf. Mae'r seren 35 oed wedi cael ei gweld yn taro'r mat ioga, gan arddangos ei chorff cryf a'i hymrwymiad i ffordd iach o fyw. ...
Mae'r seren bop Katy Perry wedi bod yn gwneud penawdau yn ddiweddar am ei hymroddiad i ffitrwydd a'i fideo cerddoriaeth diweddaraf. Mae'r gantores "Roar" wedi cael ei gweld yn taro'r mat ioga, gan ddangos ei hymrwymiad i gadw'n heini a chynnal ffordd iach o fyw. ...
Mae Katie Price, y personoliaeth cyfryngau Prydeinig, wedi bod yn gwneud penawdau yn ddiweddar am ei fideos ymarfer corff ioga ar TikTok. Fodd bynnag, mae ei hincwm TikTok bellach yn wynebu ataliad oherwydd torri canllawiau'r platfform. ...
Yn y gymdeithas fodern, mae gan frandiau ddylanwad sylweddol yn y diwydiant ffasiwn. I ddechrau, roedd brandiau'n symbolau o ansawdd cynnyrch, ond ers hynny maent wedi cael eu trwytho ag ystyron a gwerthoedd dyfnach. Mae defnyddwyr heddiw yn rhoi mwy a mwy o flaenoriaeth i gyd-fynd â'u gwerthoedd eu hunain a...
Y foment fwyaf cofiadwy yn seremoni agoriadol Gemau Olympaidd Paris 2024 oedd perfformiad ysblennydd Lady Gaga yn ddiamau. Taniodd ei dyfodiad awyrgylch y stadiwm cyfan ar unwaith. Gyda'i steil beiddgar nodweddiadol a'i phresenoldeb llwyfan digyffelyb, mae Lady Gaga yn darparu...
Eleni, mae pedwar digwyddiad newydd wedi'u hychwanegu at y Gemau Olympaidd: brecio, sglefrfyrddio, syrffio, a dringo chwaraeon. Nid oedd y chwaraeon hyn, a oedd gynt yn ymddangos yn annhebygol o fynd i mewn i ddigwyddiadau cystadleuol oherwydd yr anhawster o sefydlu a safoni rheolau sgorio, wedi...
Nid yn unig y mae Taylor Swift yn adnabyddus am ei cherddoriaeth sy'n cyrraedd brig y siartiau a'i pherfformiadau cyfareddol, ond hefyd am ei hymroddiad i ffitrwydd a lles. Mae'r seren bop fyd-eang wedi cael ei gweld yn mynd i'r gampfa ac yn ymarfer ioga i gadw'n heini a chynnal ei lefelau egni am...
Mae Simone Biles, enillydd medal aur Olympaidd pedair gwaith, yn dychwelyd yn llwyddiannus i'r Gemau Olympaidd yn 2024, ac nid yw hi'n dal yn ôl o ran ei threfn hyfforddi. Mae'r seren gymnasteg wedi bod yn ymgorffori ymarferion ioga a ffitrwydd campfa yn ei threfn wrth iddi baratoi...
Mae ymestyn mewn ioga yn hanfodol, boed eich bod yn frwdfrydig dros ffitrwydd sy'n ymarfer corff yn rheolaidd neu'n weithiwr swyddfa sy'n eistedd am oriau hir. Fodd bynnag, gall cyflawni ymestyn manwl gywir a gwyddonol fod yn heriol i ddechreuwyr ioga. Felly, rydym yn argymell yn gryf 18 o ddyfeisiau diffiniad uchel...
Mae Simone Biles, y gymnastwraig enwog, yn gwneud tonnau unwaith eto, y tro hwn nid yn unig am ei gallu athletaidd anhygoel, ond hefyd am ei dull unigryw o ymdrin â ffitrwydd. Yn ddiweddar, rhannodd Biles ei threfn ymarfer corff ioga yn y gampfa, gan ddangos ei hymroddiad i gynnal ffiseg ar ei gorau...
Bydd Gemau Olympaidd Paris yn cynnwys pedwar digwyddiad newydd sbon, gan gynnig profiadau ffres a heriau cyffrous i wylwyr ac athletwyr. Mae'r ychwanegiadau newydd hyn—brecio, sglefrfyrddio, syrffio, a dringo chwaraeon—yn tynnu sylw at ymdrech barhaus y Gemau Olympaidd i arloesi...
Mae Céline Dion yn ôl Perfformiad Olympaidd syfrdanol yn nodi dychweliad i'r llwyfan. yn well nag erioed! Gwnaeth y gantores eiconig ddychweliad syfrdanol i'r llwyfan gyda pherfformiad a adawodd y gynulleidfa mewn rhyfeddod. Profodd ei lleisiau pwerus a'i phresenoldeb llwyfan cyfareddol ei bod hi'n...