chwilio
-
Trefn Ymarfer Corff Ioga Eithaf Kelly
Roedd Kelly a'i chyd-aelod o'r band Frances McKee yn y coleg pan ffurfion nhw The Vaselines ym 1987. Mae Kelly, sy'n frwdfrydig dros ffitrwydd, wedi agor campfa ioga newydd yng nghanol y ddinas. Nod y gampfa, o'r enw "Kelly's Yoga Haven," yw darparu...Darllen mwy -
Taith Ffitrwydd ac Ioga Eithaf Jessica Alba
Jessica Alba yn Dweud Ei Bod Yn Barod am Ailgychwyn 'Dark Angel', yn Siarad am Gysylltiad â 'Trigger Warning' (Unigryw). Mae'r actores a'r entrepreneur Jessica Alba wedi bod yn gwneud penawdau am ei hymroddiad i ffitrwydd a lles. Mae'r ferch 40 oed...Darllen mwy -
Jennifer Aniston yn Dathlu Pen-blwydd Courteney Cox yn 60 oed ac yn Rhannu Trefn Ymarfer Corff Ioga
Mae Jennifer Aniston yn dymuno penblwydd hapus yn 60 oed i'w 'ffrind gorau' Courteney Cox. Gwelwyd Lopez yn mynd i'r gampfa am sesiwn ymarfer corff ioga, gan ddangos ei hymroddiad i ffitrwydd a lles. Mae'r gantores a'r actores aml-dalentog...Darllen mwy -
Taith Byd Pink yn Denu Miloedd i Gymru: Canwr yn Cadw'n Heini gydag Ioga ac Ymarferion Campfa
Mae miloedd o gefnogwyr yn heidio i Gymru ar gyfer taith fyd-eang hir-ddisgwyliedig y seren bop Pink. Mae'r gantores sydd wedi ennill Grammy yn adnabyddus am ei pherfformiadau egnïol a'i lleisiau pwerus, ond mae hi hefyd yn denu sylw am...Darllen mwy -
Megastars y Dyfodol Eisiau: Niall Horan yn Rhannu Awgrymiadau Ffitrwydd Campfa
Nid yn unig y mae cyn-aelod One Direction, Niall Horan, yn gwneud tonnau yn y diwydiant cerddoriaeth, ond mae hefyd yn gwneud enw iddo'i hun yn y byd ffitrwydd. Yn ddiweddar, rhannodd y canwr 28 oed ei awgrymiadau ffitrwydd campfa, gan annog...Darllen mwy -
Mae Courteney Cox yn Ail-greu Trefn Eiconig “Dancing in the Dark”, gan Arddangos Ffitrwydd a Hwyl Oesol
Mae'r actores Courteney Cox wedi bod yn gwneud tonnau ar y cyfryngau cymdeithasol gyda'i fideo TikTok diweddaraf, lle mae hi'n ail-greu ei dawns enwog o fideo cerddoriaeth "Dancing in the Dark" Bruce Springsteen. Mae seren "Friends", sy'n 57 oed, yn dangos...Darllen mwy -
Taylor Swift yn erbyn y Beatles: Cofleidio Ioga mewn Trefniadau Ffitrwydd Dyddiol
Mae Taylor Swift wedi bod yn gwneud penawdau yn ddiweddar, nid yn unig am ei cherddoriaeth, ond hefyd am ei threfn ffitrwydd. Mae'r seren bop wedi cael ei gweld yn taro'r mat ioga, gan ddangos ei hyblygrwydd a'i chryfder. Mae Swift wedi bod yn adnabyddus...Darllen mwy -
Jennifer Lopez yn Cofleidio Ffitrwydd Ioga Dyddiol Ar ôl Canslo Taith Haf
Mewn tro annisgwyl o ddigwyddiadau, mae Jennifer Lopez wedi cyhoeddi canslo ei thaith haf hir-ddisgwyliedig, gan nodi'r angen i flaenoriaethu ei hiechyd a'i lles. Datgelodd y gantores a'r actores aml-dalentog fod...Darllen mwy -
Ymarfer Corff Dua Lipa—Bydd Glastonbury yn cychwyn
Nid yn unig y mae'r seren bop Dua Lipa yn adnabyddus am ei chaneuon llwyddiannus, ond hefyd am ei hymroddiad i ffitrwydd. Yn ddiweddar, rhannodd y gantores ei threfn ymarfer corff, gan roi cipolwg i gefnogwyr ar sut mae hi'n cadw'n heini. Ymarfer corff Dua Lipa...Darllen mwy -
Archwilio Sut Mae Ystumiau Ioga yn Trawsnewid Eich Llesiant Corfforol a Meddyliol
### Ystum y Sffincs **Disgrifiwch：** Yn ystum y Ddraig, gorweddwch yn wastad ar y llawr gyda'ch penelinoedd o dan eich ysgwyddau a'ch cledrau ar y llawr. Codwch ran uchaf eich corff yn araf fel bod eich brest oddi ar y llawr, gan gadw'ch troelli...Darllen mwy -
Yr Actores Cate Blanchett, a enillodd Oscar: Ioga ar gyfer Ffitrwydd a Heddwch y Byd
Gwnaeth yr actores Cate Blanchett ddatganiad pwerus dros heddwch yng Ngŵyl Ffilm Cannes, wrth iddi gerdded y carped coch gan ddal baner Palesteinaidd. Mae'r actores a enillodd Oscar, sy'n adnabyddus am ei rolau mewn ffilmiau fel "Blue Jasm...Darllen mwy -
Archwilio Sut Mae Ystumiau Ioga yn Trawsnewid Eich Llesiant Corfforol a Meddyliol
### Ystum Bysedd Traed Mawr wedi'i Orwedd **disgrifiwch：** Yn Ystum Bysedd Traed Mawr wedi'i Orwedd, gorweddwch yn wastad ar y llawr, codwch un goes i fyny, estynnwch eich breichiau, a gafaelwch yn eich bysedd traed mawr, gan gadw'r corff yn ymlacio. **mantais：*...Darllen mwy
