Mae miloedd o gefnogwyr yn heidio i Gymru ar gyfer taith fyd-eang hir-ddisgwyliedig y seren bop Pink. Mae'r gantores sydd wedi ennill Grammy yn adnabyddus am ei pherfformiadau egnïol a'i lleisiau pwerus, ond mae hi hefyd yn denu sylw am...
Nid yn unig y mae cyn-aelod One Direction, Niall Horan, yn gwneud tonnau yn y diwydiant cerddoriaeth, ond mae hefyd yn gwneud enw iddo'i hun yn y byd ffitrwydd. Yn ddiweddar, rhannodd y canwr 28 oed ei awgrymiadau ffitrwydd campfa, gan annog...
Mae'r actores Courteney Cox wedi bod yn gwneud tonnau ar y cyfryngau cymdeithasol gyda'i fideo TikTok diweddaraf, lle mae hi'n ail-greu ei dawns enwog o fideo cerddoriaeth "Dancing in the Dark" Bruce Springsteen. Mae seren "Friends", sy'n 57 oed, yn dangos...
Mae Taylor Swift wedi bod yn gwneud penawdau yn ddiweddar, nid yn unig am ei cherddoriaeth, ond hefyd am ei threfn ffitrwydd. Mae'r seren bop wedi cael ei gweld yn taro'r mat ioga, gan ddangos ei hyblygrwydd a'i chryfder. Mae Swift wedi bod yn adnabyddus...
Mewn tro annisgwyl o ddigwyddiadau, mae Jennifer Lopez wedi cyhoeddi canslo ei thaith haf hir-ddisgwyliedig, gan nodi'r angen i flaenoriaethu ei hiechyd a'i lles. Datgelodd y gantores a'r actores aml-dalentog fod...
Nid yn unig y mae'r seren bop Dua Lipa yn adnabyddus am ei chaneuon llwyddiannus a gyrhaeddodd frig y siartiau, ond hefyd am ei hymroddiad i ffitrwydd. Yn ddiweddar, rhannodd y gantores ei threfn ymarfer corff, gan roi cipolwg i gefnogwyr ar sut mae hi'n cadw'n heini. Ymarfer corff Dua Lipa...
### Ystum y Sffincs **Disgrifiwch:** Yn ystum y Ddraig, gorweddwch yn wastad ar y llawr gyda'ch penelinoedd o dan eich ysgwyddau a'ch cledrau ar y llawr. Codwch ran uchaf eich corff yn araf fel bod eich brest oddi ar y llawr, gan gadw'ch troelli...
Gwnaeth yr actores Cate Blanchett ddatganiad pwerus dros heddwch yng Ngŵyl Ffilm Cannes, wrth iddi gerdded y carped coch gan ddal baner Palesteinaidd. Mae'r actores a enillodd Oscar, sy'n adnabyddus am ei rolau mewn ffilmiau fel "Blue Jasm...
### Ystum Bysedd Traed Mawr wedi'i Orwedd **disgrifiwch:** Yn Ystum Bysedd Traed Mawr wedi'i Orwedd, gorweddwch yn wastad ar y llawr, codwch un goes i fyny, estynnwch eich breichiau, a gafaelwch yn eich bysedd traed mawr, gan gadw'r corff yn ymlacio. **mantais:*...
Yn rhaglen “Morning Show” heddiw, mae gennym adroddiad unigryw ar y problemau cyfreithiol sy’n wynebu Ticketmaster. Mae’r cwmni tocynnau poblogaidd yn cael ei erlyn gan y cyfryngau yn yr Unol Daleithiau, a byddwn yn ymchwilio i stori fewnol yr achos cyfreithiol. Mae hyn...
Cafodd cefnogwyr Nicki Minaj eu gadael “wedi’u difrodi’n llwyr” ar ôl i gyngerdd y rapiwr yn Amsterdam gael ei ganslo oherwydd ei bod hi’n cael ei dal yn y maes awyr. Daeth y canslo fel sioc i lawer, yn enwedig ar ôl i’r artist gael ei chynhyrchu…
Mae Krista, sy'n frwdfrydig dros ffitrwydd, wedi lansio rhaglen ymarfer corff newydd yn ddiweddar o'r enw “Haute Couture Workout.” Mae'r drefn ffitrwydd unigryw hon yn cyfuno ffasiwn uchel ag ymarferion dwyster uchel, gan gynnig profiad unigryw...