chwilio
-
Cyfundrefn Ffitrwydd Kylie Minogue a Thaith y Byd: Cytgord Perffaith
Mae’r eicon pop Kylie Minogue bob amser wedi bod yn ffagl o egni a bywiogrwydd, gan swyno cynulleidfaoedd ledled y byd gyda’i pherfformiadau gwefreiddiol a’i chaneuon bythol. Yn ddiweddar, mae'r seren o Awstralia wedi bod yn gwneud penawdau nid yn unig ar gyfer ei cherddoriaeth, ond hefyd i'w de...Darllen mwy -
Taith Ôl-enedigol Olivia Munn: Cofleidio Ioga a Ffitrwydd Wrth Ddathlu Mamolaeth
Ym myd Hollywood, mae Olivia Munn bob amser wedi bod yn esiampl o ras, dawn a gwytnwch. Yn ddiweddar, mae'r actores a chyn-westeiwr teledu wedi ychwanegu rôl arwyddocaol arall at ei repertoire: mamolaeth. Mae Olivia Munn wedi croesawu merch fach hardd, a...Darllen mwy -
Taith Ysbrydoledig y Dywysoges Kate: Cofleidio Ioga a Lles yn ystod Adferiad Chemo
Mae'r Dywysoges Kate, Duges Caergrawnt, wedi gwneud y penawdau yn ddiweddar am ei hymroddiad i gynnal ffordd iach o fyw. Er gwaethaf yr heriau y mae hi wedi'u hwynebu, gan gynnwys ei brwydr ddiweddar gyda chemo, mae hi wedi'i gweld yn cymryd rhan mewn sesiynau ioga i aros yn ffit...Darllen mwy -
Adele yn Camu i Ffwrdd o Gerddoriaeth i Gofleidio Ffitrwydd a Lles mewn Pennod Newydd o Fywyd
Mae’r gantores Adele wedi bod yn gwneud penawdau yn ddiweddar, nid yn unig am ei cherddoriaeth anhygoel, ond hefyd am ei hymroddiad i ffitrwydd a lles. Mae'r artist sydd wedi ennill Grammy wedi bod yn taro'r gampfa ac yn ymarfer yoga fel rhan o'i threfn ffitrwydd, gan arddangos ei hymrwymiad...Darllen mwy -
Taith Ysbrydoledig y Dywysoges Kate: Cofleidio Ioga a Lles yn ystod Adferiad Chemo
Mae'r Dywysoges Kate, Duges Caergrawnt, wedi gwneud y penawdau yn ddiweddar am ei hymroddiad i gynnal ffordd iach o fyw. Er gwaethaf yr heriau y mae hi wedi'u hwynebu, gan gynnwys ei brwydr ddiweddar gyda chemo, mae hi wedi'i gweld yn cymryd rhan mewn sesiynau ioga i aros yn ffit...Darllen mwy -
10 Problem Gyffredin mewn Ymarfer Ioga
1, Rhuthro am Ganlyniadau Cyflym, Gor-ymarfer ar gyfer Colli Pwysau Mae llawer o bobl yn dewis ymarfer yoga gyda'r prif nod o golli pwysau, yn aml gyda meddylfryd diamynedd. Maen nhw'n credu po fwyaf y maen nhw'n ymarfer, y gorau yw'r canlyniadau, gan obeithio am lwyddiant ar unwaith ...Darllen mwy -
Hailey Bieber yn Rhannu Taith Ioga Ôl-enedigol gyda'i Fab Newydd-anedig, gan Ysbrydoli Cefnogwyr gyda Hunanofal a Lles
Mae Hailey Bieber wedi bod yn gwneud y penawdau’n ddiweddar am ei hymroddiad i ffitrwydd a lles, ac mae gan ei phost Instagram diweddaraf nifer fawr o gefnogwyr. Rhannodd y model a mam newydd gip ar ei threfn ioga ôl-enedigol, a'r hyn sy'n ei gwneud hi'n fwy arbennig fyth yw ei bod hi...Darllen mwy -
Paula Abdul yn Ysbrydoli gyda Ioga a Ffitrwydd Yng Nghanada Canslo Taith
Mae Paula Abdul, y gantores, y ddawnswraig a’r coreograffydd enwog, wedi bod yn gwneud y penawdau’n ddiweddar ar gyfer ei threfn ffitrwydd a’i chanslo taith. Yn adnabyddus am ei pherfformiadau egni uchel a symudiadau dawns eiconig, mae Abdul bob amser wedi bod yn frwd dros ffitrwydd, ac yn...Darllen mwy -
Taylor Swift vs The Beatles: Cofleidio Ioga mewn Arferion Ffitrwydd Dyddiol
Mae Taylor Swift wedi bod yn gwneud penawdau yn ddiweddar, nid yn unig am ei cherddoriaeth, ond hefyd am ei threfn ffitrwydd. Mae'r teimlad pop wedi'i weld yn taro'r mat yoga, gan ddangos ei hyblygrwydd a'i chryfder. Mae Swift wedi bod yn adnabyddus am ei hymroddiad i aros yn ...Darllen mwy -
Beth yw hanfod yoga?
Mae hanfod ioga, fel y'i diffinnir yn y Bhagavad Gita a'r Yoga Sutras, yn cyfeirio at "integreiddio" pob agwedd ar fywyd unigolyn. Mae ioga yn "gyflwr" ac yn "broses." Ymarfer yoga yw'r broses sy'n ein harwain at gyflwr o gydbwysedd corfforol a meddyliol...Darllen mwy -
Adele yn Camu i Ffwrdd o Gerddoriaeth i Gofleidio Ffitrwydd a Lles mewn Pennod Newydd o Fywyd
Mae’r gantores Adele wedi bod yn gwneud penawdau yn ddiweddar, nid yn unig am ei cherddoriaeth anhygoel, ond hefyd am ei hymroddiad i ffitrwydd a lles. Mae'r artist sydd wedi ennill Grammy wedi bod yn taro'r gampfa ac yn ymarfer yoga fel rhan o'i threfn ffitrwydd, gan arddangos ei hymrwymiad...Darllen mwy -
Debut Rheol Ffitrwydd a Carped Coch Brad Pitt
Mae trefn ffitrwydd campfa Brad Pitt wedi bod yn destun siarad y dref, gyda chefnogwyr yn awyddus i ddysgu mwy am drefn ymarfer yr actor. Mae Pitt, sy'n adnabyddus am ei gorff trawiadol, wedi bod yn taro'r gampfa gydag ymroddiad a disgyblaeth, ac mae ei drefn ymarfer corff wedi dod yn bwnc o ...Darllen mwy
