chwilio
-
Ysgariad Leah Remini: Ffitrwydd a Lles fel Ei Cholofnau Cryfder
Mae Leah Remini, yr actores a'r cyn Wyddonydd adnabyddus, bob amser wedi bod yn agored am ei hymroddiad i ffitrwydd a lles. Mae hi'n aml wedi rhannu ei harferion ymarfer corff a'i harferion ioga gyda'i chefnogwyr, gan ysbrydoli llawer i flaenoriaethu eu hiechyd. Yn ddiweddar, mae Remini wedi bod yn...Darllen mwy -
Sydney Sweeney: Y Gyfundrefn Ymarfer Corff y tu ôl i'w Ffigur Radiant
Roedd y gwyliau nid yn unig yn caniatáu i Sweeney ymlacio ac ailwefru ond hefyd yn dangos ei hymroddiad i fyw'n iach. Fel model rôl, mae ei hymrwymiad i ffitrwydd yn ddi-os yn ysbrydoli mwy o bobl i gymryd rhan mewn gweithgaredd corfforol. Trwy ei ffordd o fyw, mae Sydney Sweeney yn anfon t...Darllen mwy -
Victoria Beckham: Cydbwyso Ffasiwn, Teulu a Ffitrwydd yn Ei Thaith i Les
Mae Victoria Beckham nid yn unig yn eicon ffasiwn ond hefyd yn frwd dros ffitrwydd. Mae'r cyn Spice Girl a dylunydd ffasiwn wedi bod yn adnabyddus am ei hymroddiad i gynnal ffordd iach o fyw. Yn ddiweddar, mae hi wedi cael ei gweld yn taro'r gampfa ar gyfer ei gwaith yoga dwys...Darllen mwy -
Tarddiad a Hanes Datblygiad Ioga
Mae Ioga, system ymarfer sy'n tarddu o India hynafol, bellach wedi ennill poblogrwydd ledled y byd. Nid ffordd i ymarfer y corff yn unig mohono ond hefyd llwybr i gyflawni cytgord ac undod y meddwl, y corff a'r ysbryd. Mae tarddiad a hanes datblygiad ioga yn llawn ...Darllen mwy -
Shiloh Jolie: Ymroddiad Ffitrwydd ac Arwydd Newid Enw Ei Llwybr i Annibyniaeth
Mae Shiloh Jolie, merch 15 oed y sêr Hollywood Angelina Jolie a Brad Pitt, wedi bod yn gwneud y penawdau yn ddiweddar am ei hymroddiad i ffitrwydd a'i phenderfyniad i ollwng enw olaf ei thad. Mae Shiloh, sydd wedi bod yn adnabyddus am ei diddordeb mewn yoga a ffitrwydd...Darllen mwy -
Marchogaeth Am Ddim Archwilio Llawenydd Beicio
Mae beicio yn ffordd iach a naturiol o deithio, sy'n eich galluogi i fwynhau harddwch y daith yn llawn. Dyna pam rydyn ni wedi cyflwyno pâr o siorts athletaidd sylfaenol sydd nid yn unig yn chwaethus ac yn ymarferol ond sydd hefyd yn gwella eich profiad ymarfer corff. Wedi'i wneud o ddi-dor, super ...Darllen mwy -
Rhuo i'r Craidd: Sut Mae Katy Perry yn Cadw Ei Ffitrwydd mewn Tiwn
Mae gan Katy Perry, y teimlad pop sy'n adnabyddus am ei hegni bywiog a'i pherfformiadau pwerus, drefn ffitrwydd sy'n ei chadw ar y llwyfan ac oddi arni. Gan gydbwyso amserlen brysur o deithiau, sesiynau recordio, a'i rôl fel mam, mae Katy yn rhoi blaenoriaeth i gadw'n heini ...Darllen mwy -
10 symudiad ioga, mwyaf addas ar gyfer dechreuwyr ioga
1.Squat Ystum Sefwch yn y Mynydd Osgowch gyda'ch traed ychydig yn lletach na lled clun oddi wrth ei gilydd.Trowch eich bysedd traed tuag allan tua 45 gradd.Anadlwch i ymestyn yr asgwrn cefn, anadlu allan wrth i chi blygu eich pengliniau a chyrcydu i lawr.Dewch â'ch cledrau at ei gilydd o'ch blaen. eich brest, gwasgu eich penelin...Darllen mwy -
Molly-Mae Hague yn Blaenoriaethu Lles ac Ioga Ynghanol Rhaniad Syndod gan Tommy Fury
Mewn tro syfrdanol o ddigwyddiadau, mae Molly-Mae Hague, sy'n adnabyddus am ei harferion ffitrwydd a lles, wedi cyhoeddi ei bod wedi gwahanu oddi wrth y paffiwr Tommy Fury. Roedd y cwpl, a enillodd enwogrwydd ar ôl ymddangos ar y rhaglen deledu realiti Love Island, wedi bod gyda'i gilydd ers sawl blwyddyn ac yn aml yn ...Darllen mwy -
Lindsay Lohan yn disgleirio gydag Ymroddiad Ffitrwydd a Rôl sydd ar ddod yn 'Freakier Friday
Mae’r actores Lindsay Lohan wedi bod yn gwneud y penawdau’n ddiweddar am ei hymroddiad i ffitrwydd a’i phrosiect diweddaraf. Mae'r seren 35 oed wedi'i gweld yn taro'r mat ioga, gan arddangos ei chorff ton a'i hymrwymiad i ffordd iach o fyw. ...Darllen mwy -
Katy Perry yn Cydbwyso Ffitrwydd a Chreadigrwydd Ynghanol Ymchwiliad Fideo Cerddoriaeth yn Sbaen
Mae’r seren bop Katy Perry wedi bod yn gwneud penawdau’n ddiweddar am ei hymroddiad i ffitrwydd a’i fideo cerddoriaeth diweddaraf. Mae'r gantores "Roar" wedi cael ei gweld yn taro'r mat ioga, gan arddangos ei hymrwymiad i gadw mewn siâp a chynnal ffordd iach o fyw. ...Darllen mwy -
Mae Katie Price yn Wynebu Atal Incwm TikTok ond Yn parhau i fod yn Ymrwymedig i Ioga a Siwrnai Ffitrwydd
Mae Katie Price, personoliaeth cyfryngau Prydain, wedi bod yn gwneud penawdau yn ddiweddar ar gyfer ei fideos ymarfer yoga ar TikTok. Fodd bynnag, mae ei hincwm TikTok bellach yn wynebu ataliad oherwydd torri canllawiau'r platfform. ...Darllen mwy
