chwilota
-
Ysgariad Leah Remini: ffitrwydd a lles fel ei phileri cryfder
Mae Leah Remini, yr actores adnabyddus a chyn-Wyddonydd, bob amser wedi bod yn agored am ei hymroddiad i ffitrwydd a lles. Mae hi yn aml wedi rhannu ei harferion ymarfer corff a'i harferion ioga gyda'i chefnogwyr, gan ysbrydoli llawer i flaenoriaethu eu hiechyd. Yn ddiweddar, mae Remini wedi ...Darllen Mwy -
Sydney Sweeney ： Y regimen ymarfer corff y tu ôl i'w ffigur pelydrol
Roedd y gwyliau nid yn unig yn caniatáu i Sweeney ymlacio ac ailwefru ond hefyd dangosodd ei hymroddiad i fyw'n iach. Fel model rôl, heb os, mae ei hymrwymiad i ffitrwydd yn ysbrydoli mwy o bobl i gymryd rhan mewn gweithgaredd corfforol. Trwy ei ffordd o fyw, mae Sydney Sweeney yn anfon P ...Darllen Mwy -
Victoria Beckham: Cydbwyso ffasiwn, teulu a ffitrwydd yn ei thaith i les
Mae Victoria Beckham nid yn unig yn eicon ffasiwn ond hefyd yn frwd dros ffitrwydd. Mae'r cyn -ferch Spice a dylunydd ffasiwn wedi bod yn adnabyddus am ei hymroddiad i gynnal ffordd iach o fyw. Yn ddiweddar, mae hi wedi cael ei gweld yn taro'r gampfa am ei gwaith yoga dwys ...Darllen Mwy -
Tarddiad a Hanes Datblygu Ioga
Mae Yoga, system ymarfer sy'n tarddu o India hynafol, bellach wedi ennill poblogrwydd ledled y byd. Nid dim ond ffordd i ymarfer y corff ond hefyd llwybr i gyflawni cytgord ac undod y meddwl, y corff a'r ysbryd. Mae tarddiad a hanes datblygu ioga wedi'i lenwi â ...Darllen Mwy -
Shiloh Jolie: Mae cysegriad ffitrwydd a newid enw yn arwyddo ei llwybr at annibyniaeth
Mae Shiloh Jolie, merch 15 oed y sêr Hollywood Angelina Jolie a Brad Pitt, wedi bod yn gwneud penawdau yn ddiweddar am ei hymroddiad i ffitrwydd a’i phenderfyniad i ollwng enw olaf ei thad. Shiloh, sydd wedi bod yn adnabyddus am ei diddordeb mewn ioga a fitn ...Darllen Mwy -
Marchogaeth Am Ddim Archwilio Llawenydd Beicio
Mae beicio yn ffordd iach a naturiol o deithio, sy'n eich galluogi i fwynhau harddwch y daith yn llawn. Dyna pam rydyn ni wedi cyflwyno pâr o siorts athletaidd sylfaenol sydd nid yn unig yn chwaethus ac yn swyddogaethol ond hefyd yn gwella'ch profiad ymarfer corff. Wedi'i wneud o ddi -dor, super ...Darllen Mwy -
Rhuo i'r Craidd: Sut mae Katy Perry yn cadw ei ffitrwydd mewn tiwn
Mae gan Katy Perry, y teimlad pop sy'n adnabyddus am ei hegni bywiog a'i pherfformiadau pwerus, drefn ffitrwydd sy'n ei chadw ar ffurf uchaf ar y llwyfan ac i ffwrdd. Gan gydbwyso amserlen brysur o deithiau, sesiynau recordio, a'i rôl fel mam, mae Katy yn blaenoriaethu cadw'n heini ...Darllen Mwy -
10 symudiad ioga, mwyaf addas ar gyfer dechreuwyr ioga
Mae peri 1.squat yn sefyll mewn ystum mynydd gyda'ch traed ychydig yn ehangach na lled clun ar wahân. Tynnwch y bysedd traed tuag allan tua 45 gradd.inhale i ymestyn yr asgwrn cefn, exhale wrth i chi blygu'ch pengliniau a sgwatio i lawr.Bring eich cledrau gyda'i gilydd gyda'i gilydd o flaen o flaen Eich brest, pwyso'ch penelin ...Darllen Mwy -
Mae Hague Molly-Mae yn blaenoriaethu lles ac ioga yng nghanol rhaniad syndod oddi wrth Tommy Fury
Mewn tro rhyfeddol o ddigwyddiadau, mae Molly-Mae Hague, sy’n adnabyddus am ei harferion ffitrwydd a lles, wedi cyhoeddi ei bod wedi’i hollti oddi wrth y bocsiwr Tommy Fury. Roedd y cwpl, a enillodd enwogrwydd ar ôl ymddangos ar y sioe deledu realiti Love Island, wedi bod gyda'i gilydd ers sawl blwyddyn ac roeddent yn aml ...Darllen Mwy -
Mae Lindsay Lohan yn disgleirio gydag ymroddiad ffitrwydd a'r rôl sydd ar ddod yn 'Freakier Friday
Mae'r actores Lindsay Lohan wedi bod yn gwneud penawdau yn ddiweddar am ei hymroddiad i ffitrwydd a'i phrosiect diweddaraf. Mae'r seren 35 oed wedi'i gweld yn taro'r mat ioga, gan arddangos ei physique arlliw a'i hymrwymiad i ffordd iach o fyw. ...Darllen Mwy -
Mae Katy Perry yn cydbwyso ffitrwydd a chreadigrwydd yng nghanol ymchwiliad fideo cerddoriaeth yn Sbaen
Mae'r seren bop Katy Perry wedi bod yn gwneud penawdau yn ddiweddar am ei hymroddiad i ffitrwydd a'i fideo cerddoriaeth ddiweddaraf. Gwelwyd y canwr "Roar" yn taro'r mat ioga, gan arddangos ei hymrwymiad i aros mewn siâp a chynnal ffordd iach o fyw. ...Darllen Mwy -
Mae Katie Price yn wynebu ataliad incwm tiktok ond mae'n parhau i fod yn ymrwymedig i ioga a thaith ffitrwydd
Mae Katie Price, personoliaeth cyfryngau Prydain, wedi bod yn gwneud penawdau yn ddiweddar ar gyfer ei fideos ymarfer corff ioga ar Tiktok. Fodd bynnag, mae ei hincwm tiktok bellach yn wynebu ataliad oherwydd torri canllawiau'r platfform. ...Darllen Mwy
