chwilota
-
Mae Kim Kardashian yn lansio Campfa Ffitrwydd unigryw yn cynnwys $ 5 miliwn o addurniadau cartref
Mewn symudiad arloesol sy'n uno moethus â lles, mae Kim Kardashian wedi datgelu ei menter ddiweddaraf: campfa ffitrwydd o'r radd flaenaf sy'n addo ailddiffinio'r profiad ymarfer corff. Wedi'i leoli yng nghanol Los Angeles, nid lle i dorri yw'r gampfa yn unig ...Darllen Mwy -
Mae Mariah Carey yn Lansio Rhaglen Ffitrwydd Ioga Unigryw: The Diva Workout
Mewn cyfuniad cyffrous o les ac enwogrwydd, mae Mariah Carey wedi lansio ei rhaglen ffitrwydd ioga unigryw yn swyddogol, a enwir yn briodol "The Diva Workout." Yn adnabyddus am ei hystod leisiol eiconig a'i ffordd o fyw hudolus, mae Carey bellach yn dod â'i dawn llofnod i'r fi ...Darllen Mwy -
Mae Keri Russell yn dadorchuddio Taith Ffitrwydd wrth hyrwyddo “The Diplomat”
Mewn cyfweliad diweddar, agorodd Keri Russell, yr actores glodwiw sy'n adnabyddus am ei rolau yn "The American" a "Felicity," am ei threfn ffitrwydd a sut mae'n ategu ei gyrfa heriol, yn enwedig wrth hyrwyddo ei chyfres Netflix ddiweddaraf, "The Diplom ...Darllen Mwy -
Mae Angelina Jolie yn disgleirio mewn Rolau Deuol: Selogwr Ioga a Seren Opera
Mewn arddangosfa ryfeddol o amlochredd, mae Angelina Jolie yn gwneud penawdau nid yn unig am ei pherfformiad cyfareddol fel y canwr opera chwedlonol Maria Callas ond hefyd am ei hymrwymiad i ffitrwydd trwy ioga. Yr actores, sy'n adnabyddus am ei rolau pwerus a'i huma ...Darllen Mwy -
Effaith seicolegol ioga
Yn ôl data 2024, mae mwy na 300 miliwn o bobl ledled y byd yn ymarfer ioga. Yn Tsieina, mae tua 12.5 miliwn o bobl yn cymryd rhan mewn ioga, gyda menywod yn ffurfio'r mwyafrif helaeth ar oddeutu 94.9%. Felly, beth yn union mae ioga yn ei wneud? A yw mewn gwirionedd mor hudolus ag y dywedir ...Darllen Mwy -
Mae Kaley Cuoco yn cofleidio ffitrwydd a hiraeth: golwg ar ei thaith ioga a'i chariad at geiniog
Nid yw Kaley Cuoco, sy'n fwyaf adnabyddus am ei rôl eiconig fel Penny yn y gyfres boblogaidd "The Big Bang Theory," yn actores dalentog yn unig ond hefyd yn frwd dros ffitrwydd. Yn ddiweddar, mae Cuoco wedi bod yn lleisiol am ei hangerdd am ioga, y mae'n ei gredydu am ei chorfforol a'i dynion ...Darllen Mwy -
Mae Sofia Richie yn cofleidio ffitrwydd a theulu: Cipolwg ar ei bywyd gyda babi Eloise
Yn ddiweddar, mae Sofia Richie, y model enwog a dylanwadwr ffasiwn, wedi bod yn gwneud penawdau nid yn unig am ei gwedd syfrdanol ond hefyd am ei hymrwymiad i ffitrwydd a theulu. Mae'r chwaraewr 25 oed wedi bod yn rhannu ei thaith o famolaeth wrth gynnal ei dedica ...Darllen Mwy -
Mae Adam Levine yn synnu Behati Prinsloo yng Nghampfa Yoga cyn sioe ffasiwn gyfrinachol Victoria
Mewn tro hyfryd o ddigwyddiadau, gwnaeth Adam Levine ymddangosiad annisgwyl mewn campfa ioga leol lle roedd ei wraig, Behati Prinsloo, yn cymryd rhan yn ei threfn ffitrwydd. Roedd y cwpl, sy'n adnabyddus am eu perthynas chwareus a chefnogol, yn arddangos eu bond ychydig ddyddiau befor ...Darllen Mwy -
Mae Dylan Sprouse yn cefnogi Barbara Palvin cyn sioe gyfrinachol Victoria
Wrth i'r cyffro adeiladu ar gyfer sioe Victoria's Secret sydd ar ddod, nid paratoi ei thaith gerdded rhedfa yn unig yw model Barbara Palvin ond hefyd yn canolbwyntio ar ei threfn ffitrwydd. Yn adnabyddus am ei hymroddiad i iechyd a lles, gwelwyd Palvin yn ei hoff ioga G ...Darllen Mwy -
Mae Ariana Grande yn disgleirio mewn dosbarth ffitrwydd ioga tra bod Ethan Slater yn dangos cefnogaeth yn 'Saturday Night Live'
Mewn cyfuniad hyfryd o ffitrwydd ac adloniant, mae'r teimlad pop Ariana Grande wedi bod yn gwneud penawdau nid yn unig am ei cherddoriaeth ond hefyd am ei hymrwymiad i les. Yn ddiweddar, fe’i gwelwyd mewn campfa ioga leol, lle arddangosodd ei hymroddiad i ffitrwydd ...Darllen Mwy -
Mae Carol Vorderman yn Blaenoriaethu Iechyd: Yn rhoi'r gorau i sioe radio LBC ac yn cofleidio ffitrwydd ioga
Mewn tro rhyfeddol o ddigwyddiadau, mae personoliaeth teledu a chyn -seren Countdown, Carol Vorderman, wedi cyhoeddi ei bod yn gadael ei sioe radio LBC yn dilyn dychryn iechyd diweddar. Datgelodd y cyflwynydd 62 oed fod y penderfyniad wedi'i wneud yng ngoleuni ei chyd ...Darllen Mwy -
Ioga Wyneb: Tuedd yn y Gorllewin ar gyfer tynhau a bywiogi croen mewn ychydig funudau cyn mynd i'r gwely! Edrych yn iau gan fwy na degawd!
1 、 Pwffiwch eich bochau: Llenwch eich ceg ag aer a'i drosglwyddo o un boch i'r llall, gan barhau am 30 eiliad cyn rhyddhau'r aer yn ysgafn.Benefits: Mae hyn i bob pwrpas yn ymarfer y croen ar eich bochau, gan ei wneud yn gadarnach ac yn fwy elastig. ...Darllen Mwy
