Wrth i'r dail ddechrau newid ac awyr yr hydref yn dechrau setlo, nid yn unig y mae Taylor Swift yn gwneud penawdau gyda'i cherddoriaeth ond hefyd gyda menter newydd sydd wedi'i hanelu at hyrwyddo iechyd a lles. Yng ngoleuni'r cynnydd tymhorol mewn firysau, mae Swift wedi partneru â brand ffitrwydd blaenllaw i lansioioga rhaglen a gynlluniwyd i helpu cefnogwyr i aros yn "ddiogel ac yn gadarn" yn ystod misoedd yr hydref.
Y rhaglen, o'r enw addas "Diogel a Chadarn"Ioga," yn cyfuno angerdd Taylor dros ffitrwydd â'i hymrwymiad i lesiant ei chefnogwyr. Mae'n cynnwys cyfres o ddosbarthiadau ioga ar-lein sy'n canolbwyntio ar hybu imiwnedd, lleihau straen, a gwella ffitrwydd corfforol cyffredinol. Mae pob sesiwn yn cael ei thrwytho â rhestrau chwarae hoff Taylor, gan sicrhau y gall cyfranogwyr fwynhau ymarfer corff sy'n teimlo'n egnïol ac yn codi calon.
Mewn datganiad diweddar, pwysleisiodd Swift bwysigrwydd cynnal iechyd corfforol, yn enwedig wrth i'r misoedd oerach agosáu. "Gyda dyfodiad yr hydref daw nid yn unig dail hardd ond hefyd y potensial ar gyfer firysau tymhorol," meddai. "Roeddwn i eisiau creu lle lle gall fy nghefnogwyr ddod at ei gilydd, aros yn egnïol, a blaenoriaethu eu hiechyd wrth fwynhau'r gerddoriaeth maen nhw'n ei charu."
Y "Diogel a Chadarn"IogaMae'r rhaglen "ar gael i bob lefel ffitrwydd, gan ei gwneud yn opsiwn cynhwysol i Swifties ym mhobman. Gall cyfranogwyr ymuno â dosbarthiadau byw neu gael mynediad at sesiynau wedi'u recordio ar eu cyfleustra, gan ganiatáu iddynt ffitio lles i'w hamserlenni prysur.
Wrth i Taylor Swift barhau i ysbrydoli miliynau drwy ei cherddoriaeth, mae ei menter ffitrwydd newydd yn ein hatgoffa bod gofalu am ein cyrff yr un mor bwysig â mwynhau'r celfyddyd rydyn ni'n ei charu. Felly, cydiwch yn eich mat ioga, trowch y sain i fyny, a pharatowch i aros yn ddiogel ac yn iach yr hydref hwn gyda Taylor Swift!
Os oes gennych ddiddordeb ynom ni, cysylltwch â ni
Amser postio: Tach-20-2024
